반응형 나이아신아마이드2 비타민 B군과 피부 건강: 피지 조절과 재생을 돕는 숨은 영웅 비타민 B군과 피부 건강: 피지 조절과 재생을 돕는 숨은 영웅“자꾸 트러블이 올라오는데, 세안도 잘하고 있는데 왜 이럴까요?” 이런 고민 많이 하셨죠? 저도 피지 조절이 안 되는 시기가 있었고, 그때 알게 된 게 바로 ‘비타민 B군’이에요. 겉으로는 티 나지 않지만, 피부 속 밸런스를 조절하고 재생을 촉진하는 데 정말 중요한 역할을 하는 영양소예요.특히 비타민 B2, B3(나이아신아마이드), B5, B6는 피부 트러블이 잦은 분들에게 꼭 필요한 영양소예요. 오늘은 각 비타민 B군의 역할, 피부에 주는 효과, 그리고 어떤 방식으로 섭취하면 좋은지를 정리해드릴게요. 피부 건강, 이제는 속부터 챙겨볼 시간이에요 💜목차비타민 B군이 피부에 미치는 작용 B2·B6의 피지 조절 효과 비타민 B3의 피부 재생 기능.. 2025. 4. 3. 기미 & 잡티 싹 지우는 미백 루틴 | 비타민C & 색소침착 없애는 법 ⚡ 기미 & 잡티 싹 지우는 미백 루틴 | 비타민C & 색소침착 없애는 법 ⚡**기미, 잡티, 색소침착** 때문에 피부가 칙칙해 보이나요? 햇빛, 노화, 호르몬 변화 등 다양한 이유로 피부 톤이 고르지 않을 수 있습니다.하지만 **올바른 미백 루틴**과 **강력한 성분 (비타민C, 나이아신아마이드 등)**을 활용하면 피부 속부터 맑고 깨끗한 피부를 만들 수 있습니다! 😊이번 글에서는 기미 & 잡티가 생기는 원인, 비타민C & 나이아신아마이드 비교, 색소침착을 빠르게 없애는 스킨케어 방법까지 자세히 알려드릴게요!📌 목차기미 & 잡티가 생기는 원인비타민C vs 나이아신아마이드 | 미백 성분 비교색소침착 없애는 미백 스킨케어 루틴미백 효과 좋은 추천 화장품기미 & 잡티 제거 Q&A⚠ 기미 & 잡티가 생기는.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음 반응형
