반응형 손발차가움2 🧊 나만 손발이 이상하게 차가운 이유 — 말초순환 vs 교감신경 과각성 🧊 나만 손발이 이상하게 차가운 이유 — 말초순환 vs 교감신경 과각성여름인데도 손끝이 시리고, 발이 차가워서 잠이 안 오는 날이 있죠.'그냥 체질이야' 하고 넘기기엔, 너무 자주 반복되거나 오래 가는 느낌?이런 냉증, 반드시 원인을 구분해서 대응해야 합니다.이번 글에서는 말초혈류 문제와 교감신경 과각성의 차이를 명확하게 구분하고,각 원인에 따른 관리법, 자가진단 루틴까지 완벽하게 알려드릴게요.🌟 목차| 🩺 손발이 차가운 대표 원인 2가지| 🩸 말초혈류 부족 vs 교감신경 과각성| 🔍 자율신경 실조? 스트레스 체질의 냉증| 📋 자가진단 체크리스트| 🧘 원인별 맞춤 관리 루틴| ❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)🩺 손발이 차가운 대표 원인 2가지손발이 차가운 증상은 크게 두 가지 원인으로 나눌 수.. 2025. 4. 23. 🌡️ 내 체온은 왜 항상 낮을까? — 저체온형 인간이 알아야 할 대사법칙 🌡️ 내 체온은 왜 항상 낮을까? — 저체온형 인간이 알아야 할 대사법칙“늘 손발이 차고, 체온을 재면 35도대 초반이 나와요.”“감기나 피로에 자주 시달리고, 만성 무기력도 있어요.”이런 말을 자주 하는 사람들이 있어요. 바로 저체온형 체질입니다.기초 체온은 단순한 수치가 아니에요. 우리 몸의 대사속도, 면역력, 세포 에너지 생산과 직결되기 때문이죠.🌟 목차| 🌡️ 정상 체온의 기준은?| ⚠️ 저체온 vs 냉증 vs 갑상선저하 비교| 🔥 체온이 낮으면 몸에 생기는 일| 📉 대표적인 저체온 증상들| 📊 자가진단 체크리스트| ❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)🌡️ 정상 체온의 기준은?흔히 '정상 체온' 하면 36.5℃를 떠올리지만, 사람마다 다소 차이가 있을 수 있습니다.구분정상 체온저체온 경계기초.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음 반응형
