반응형 활력증진1 현대인의 침묵의 적, 만성 피로 증후군 - 원인과 극복법 | 건강정보 ⚡ 현대인의 침묵의 적, 만성 피로 증후군 - 원인과 극복법충분히 자도 늘 피곤하고, 일상 활동에 에너지가 부족하다면 단순한 피로가 아닌 만성 피로 증후군(CFS)을 의심해볼 때입니다. 현대인의 25%가 경험하는 이 '침묵의 적'은 삶의 질을 크게 저하시키지만, 올바른 접근법으로 극복할 수 있습니다.🌟 목차| 🔍 만성 피로 증후군이란?| 🚨 핵심 증상과 진단 기준| 🧠 주요 원인과 유발 요인| 💪 일상에서 실천할 수 있는 극복법🔍 만성 피로 증후군이란?만성 피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)은 6개월 이상 지속되는 심한 피로감과 함께 다양한 신체적, 정신적 증상을 동반하는 질환입니다. 의학적으로는 '근육통성 뇌척수염(ME)'이라고도 불리며, 일상 활동을 심각하게.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
