반응형 간영양제3 🩺 간수치 높은 이유 — AST·ALT 의미와 관리법 총정리 🩺 간수치 높은 이유 — AST·ALT 의미와 관리법 총정리"건강검진 결과, 간수치가 높다고 나왔어요.""AST? ALT? 이게 무슨 수치죠?"간수치 상승은 많은 사람들에게 흔한 건강 이슈지만, 이 수치가 의미하는 바와 관리법을 제대로 아는 사람은 많지 않습니다.오늘은 간수치(AST·ALT)의 의미와 높아지는 이유, 그리고 간 건강을 지키는 방법까지 알기 쉽게 정리해드릴게요.🌟 목차| 🧬 AST·ALT란? 간수치의 의미| ⚠️ 간수치가 높아지는 원인| 🩺 간수치 정상범위와 위험 기준| 💊 간 건강을 위한 관리법과 영양소| ❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)🧬 AST·ALT란? 간수치의 의미AST (Aspartate Aminotransferase)와 ALT (Alanine Aminotransferas.. 2025. 4. 28. 🩺 간수치 높은 이유와 관리 방법 — AST·ALT·감마GT 수치 이해하기 🩺 간수치 높은 이유와 관리 방법 — AST·ALT·감마GT 수치 이해하기"검진에서 간수치가 높게 나왔어요." "간수치가 뭔가요? 왜 오르는 거죠?" 병원에서 이런 말을 들었지만 정확히 어떤 문제인지 잘 모르는 분 많으시죠?오늘은 AST, ALT, 감마GT가 의미하는 것과 간수치가 왜 올라가는지, 그리고 간 건강을 지키는 방법까지 알아보기 쉽게 정리해드릴게요.🌟 목차| 🧐 간수치란? AST·ALT·감마GT 수치 이해하기| ⚠️ 간수치가 높아지는 원인| 🩸 정상 수치 기준과 위험 수치 구간| 🧘 간수치 높을 때 관리해야 할 생활습관| 📋 간 건강 지키는 체크리스트| ❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)🧐 간수치란? AST·ALT·감마GT 수치 이해하기간수치는 간세포가 손상될 때 혈액으로 흘러나오는 효.. 2025. 4. 25. 🩺 밀크씨슬(실리마린)의 간 건강 효과 및 복용 가이드 🩺 밀크씨슬(실리마린)의 간 건강 효과 및 복용 가이드밀크씨슬은 오랫동안 간 건강을 지키는 자연 치료제로 사랑받아왔습니다. 특히 실리마린 성분이 간 세포를 보호하고 재생을 촉진하는 데 큰 도움을 줍니다. 오늘, 밀크씨슬의 효과와 복용법을 한눈에 정리해드립니다!최근 건강검진 결과를 보고 '간 수치'에 깜짝 놀란 적 있으신가요? 회식, 야근, 스트레스, 음주로 혹사당하는 우리 몸의 필수 기관, 간! 하지만 다행히도 자연이 선물한 밀크씨슬이 우리의 간을 지켜줄 수 있습니다. 지금부터 간 건강을 위한 확실한 방법, 함께 알아볼게요. 🌱🌟 목차| 🧬 간 건강이 중요한 이유 (문제 인식)| 🌿 밀크씨슬(실리마린)의 주요 효능| 💊 밀크씨슬 복용법 및 권장 용량| ⚠️ 복용 시 주의사항| ❓ 자주 묻는 질.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음 반응형
