반응형 지방간3 🩺 간수치 높은 이유 — AST·ALT 의미와 관리법 총정리 🩺 간수치 높은 이유 — AST·ALT 의미와 관리법 총정리"건강검진 결과, 간수치가 높다고 나왔어요.""AST? ALT? 이게 무슨 수치죠?"간수치 상승은 많은 사람들에게 흔한 건강 이슈지만, 이 수치가 의미하는 바와 관리법을 제대로 아는 사람은 많지 않습니다.오늘은 간수치(AST·ALT)의 의미와 높아지는 이유, 그리고 간 건강을 지키는 방법까지 알기 쉽게 정리해드릴게요.🌟 목차| 🧬 AST·ALT란? 간수치의 의미| ⚠️ 간수치가 높아지는 원인| 🩺 간수치 정상범위와 위험 기준| 💊 간 건강을 위한 관리법과 영양소| ❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)🧬 AST·ALT란? 간수치의 의미AST (Aspartate Aminotransferase)와 ALT (Alanine Aminotransferas.. 2025. 4. 28. 🩺 간수치 높은 이유와 관리 방법 — AST·ALT·감마GT 수치 이해하기 🩺 간수치 높은 이유와 관리 방법 — AST·ALT·감마GT 수치 이해하기"검진에서 간수치가 높게 나왔어요." "간수치가 뭔가요? 왜 오르는 거죠?" 병원에서 이런 말을 들었지만 정확히 어떤 문제인지 잘 모르는 분 많으시죠?오늘은 AST, ALT, 감마GT가 의미하는 것과 간수치가 왜 올라가는지, 그리고 간 건강을 지키는 방법까지 알아보기 쉽게 정리해드릴게요.🌟 목차| 🧐 간수치란? AST·ALT·감마GT 수치 이해하기| ⚠️ 간수치가 높아지는 원인| 🩸 정상 수치 기준과 위험 수치 구간| 🧘 간수치 높을 때 관리해야 할 생활습관| 📋 간 건강 지키는 체크리스트| ❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)🧐 간수치란? AST·ALT·감마GT 수치 이해하기간수치는 간세포가 손상될 때 혈액으로 흘러나오는 효.. 2025. 4. 25. 간수치 정상수치 & 낮추는 방법 | 간 건강 관리법 🔬 간수치 정상수치 & 낮추는 방법 | 간 건강 관리법최근 건강검진에서 **간수치(AST, ALT, γ-GTP)**가 높게 나왔다면 주의가 필요합니다! 간 건강이 악화되면 피로, 소화불량, 지방간 등 다양한 문제가 발생할 수 있어요. 😥이번 글에서는 간수치 정상 범위, 간수치 상승 원인, 간수치를 낮추는 방법까지 상세히 정리해 드릴게요! 😊📌 목차간수치란? 정상 범위는?간수치 상승 원인간수치를 낮추는 생활습관간 건강 관리 Q&A🩺 간수치란? 정상 범위는?간수치는 **간세포 손상 여부를 확인하는 혈액 검사 수치**입니다. AST(GOT), ALT(GPT), γ-GTP 세 가지 지표가 주요 간수치로 사용됩니다.✅ 간수치 정상 범위검사항목정상 범위의미AST (GOT)5~40 IU/L간세포 손상 시 증.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
